Sin gluten / Sin huevo / Sin lácteos / Sin frutos secos

Receta de Begoña Prats, autora de la app sobre recetas de baby led weaning Happy Recipes y del libro 70 recetas para que tu hijo coma solo.

hummus de aguacateHoy tenemos un riquísimo y nutritivo hummus de aguacate.

No sólo facilísimo de hacer, también es muy versátil:

Podéis tomarlo untado en pan, con picos, como acompañante de verduras…

¡Ñam!

Ingredientes:
(2 raciones)

1 taza de garbanzos cocidos
1 aguacate maduro
2 cucharadas de zumo de limón
1 cucharada de cilantro

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en la procesadora y ¡Listo!

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Puedes encontrar más recetas dulces y saladas en las apps de Happy Recipes
Gratis para Android, iOS y Windows Phone, y en el libro 70 recetas para que tu hijo coma solo.

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HAPPY RECIPES – COMIDAS BLW:
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