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Libro Buenas noches en familia

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Ideas prácticas, sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de tod a la familia.

Como asesora de sueño que lleva años trabajando con familias cansadas, sé que el tiempo, la concentración y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupación están fuera de todo lo esperable. Así que, por si estás hojeando este libro para ver si cumple con lo que esperas de él, voy a tratar de resumirte en tres frases su contenido:

– Tu hijo ya sabe dormir, de modo que, cuanto más intervengas en ese proceso, peor te irá.

– Entender y respetar sus necesidades y las tuyas os dará el descanso que necesitáis.

– No tienes que leer el libro entero; está pensado para padres con sueño que necesitan soluciones concretas y efectivas.

Lo de ir al grano te ha gustado… ¿verdad?

En esta guía práctica y completa abordo el sueño de tu hijo desde aproximadamente los 4 meses hasta los 4 años. Mi objetivo es que llegues a entender las dificultades por las que estáis pasando para que así, desde el amor, el respeto por su momento evolutivo y el acompañamiento absoluto, puedas ir poniéndoles solución.

Despertares, desvelos, siestas, apoyos de sueño…, todos esos temas que te preocupan, los encontrarás aquí explicados de manera directa y concreta, y con recursos para poner en práctica a medida que avanzas en la lectura.

Libro Baby-Led Weaning

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Baby-Led Weaning
0% Dramas · 100% Soluciones

Un libro para acabar con los dramas en las comidas.

De la mano de Sara Traver y Begoña Prats encontrarás en estas páginas la solución a esas incómodas situaciones a la hora de comer y cenar.

Un montón de recetas a tu alcance que podrás leer en el orden que quieras, y consultar aquello que más te interese en cada momento.

Libro sobre el sueño infantil

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Dulces sueños para niños despiertos

En este libro Sara Traver te ayudará en las situaciones complicadas que surgen a la hora de que el peque se vaya a dormir, así como para conciliar el sueño.

¿Sientes que las noches se han vuelto momentos complicados que no os permiten descansar?

Descubre esta guía sobre el sueño infantil.

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