Asesoría de Sueño
A la hora de dormir pueden suceder muchas cosas en una casa… Y las preguntas que os hacéis muchas familias suelen ser las siguientes: ¿por qué mi bebé no descansa? ¿por qué mi hijo llora tanto cuando se acerca la hora de ir a la cama? ¿por qué no duerme más seguido?
Familias agotadas, peques irritables y muchas ganas de encontrar una solución al problema de la falta de descanso.
Esas noches sin dormir conllevan ciertos efectos colaterales que pueden convertirse en situaciones graves de salud física y emocional, ¡qué importante es el sueño! Y nosotras no os vamos a dejar solos.
Te ofrecemos programas de asesoramiento de sueño en los que respetamos en todos los sentidos los ritmos de tu peque, tenga la edad que tenga, desde los 2-3 meses hasta los 5-6 años… Y donde trabajamos a medida con cada familia para que tu estilo de crianza se vea reflejado y respetado, y contemplando todas tus necesidades y deseos en cuanto a lo que supone dormir cada día de forma saludable y completa.
Son muy diversas las dificultades que existen para dormir, habrá familias que nos planteen que su hijo no duerme ni de día ni de noche y está siempre cansado e irritable, otras familias se desgastarán porque los despertares son interminables y sin descanso por parte de ningún miembro de la familia, o quizá descansa bien pero duerme pocas horas y se acuesta muy tarde.
Otras madres o padres nos preguntarán de forma directa qué pueden hacer para que su bebé duerma, o cómo afrontar esas noches en vela de su hijo de un año…
Deja en nuestras manos el hecho de asesorarte desde la experiencia, el conocimiento y la exclusividad que supone para nosotras vuestro descanso como familia.
¿Cómo iremos trabajando el asesoramiento de sueño?
Siempre escuchando el ritmo que tú y tu peque necesitéis, porque cada familia es diferente y necesitará un tiempo para adaptarse a los cambios que se irán produciendo, te iremos dando pautas para dicha adaptación paso por paso.
Según rellenes y envíes los formularios de inicio, y en unos 7-10 días naturales después de recibirlos, nosotras te enviaremos las primeras pautas de implantación, serán las instrucciones con los primeros cambios importantes del proceso que estás a punto de iniciar.
Todas las dudas antes de tu primera consulta las podrás resolver por email, estaremos encantadas de ayudarte en todo lo que necesites en este camino hacia el sueño saludable de tu hijo y el descanso sostenible de tu familia.
Tendremos una primera videollamada que durará entre 45 y 60 minutos donde se repasará el plan de sueño con vuestra asesora y se pactará el inicio del plan de seguimiento según vuestra situación particular, así como las dos citas de control de unos 20 o 30 minutos para ir marcando objetivos y nuevos hitos.
Durante todo el programa, tendrás un servicio de seguimiento por mensajería en tu zona privada para revisar el plan, ver posibles ajustes y avanzar juntos. Los controles de diarios de sueño se realizarán 2 días por semana, y de lunes a viernes podrás preguntar lo que necesites en el chat directo con tu asesora de sueño, así como todas las dudas que te vayan surgiendo.
Si ves más cerca el descanso de tu hijo y el buen humor de tu familia, solo tienes que contactar con nosotras.
Plan de sueño
LUNA LLENA
PLAN PERSONALIZADO
CON SEGUIMIENTO
DE 5 MESES A 5 AÑOS
Plan de sueño
primeros meses
PLAN PERSONALIZADO
PAUTAS DE HIGIENE DE SUEÑO
DE 1 A 5 MESES
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