Existe un libro sobre sueño infantil que te ayudará en esas situaciones complicadas y rutinarias de cada día a la hora de ir a dormir o al intentar conciliar el sueño de noche o de día, o a lidiar con esos interminables despertares.
Escrito por Sara Traver, referente en sueño infantil de nuestro país, se trata de un libro práctico sobre sueño infantil que contiene información relevante para elaborar el plan de sueño más adecuado para tu hijo en el día a día.
Si vuestras noches en familia se han convertido en momentos de pesadilla, si hace tiempo que olvidaste lo que significa descansar, si sientes que estás realizando un esfuerzo enorme por conseguir mejorar el sueño de tu hijo, y aun así, los despertares y desvelos se han convertido en la rutina de cada día…
Este libro es una guía completa sobre el sueño infantil que te ayudará a resolver esas situaciones que aparecen al nombrar la palabra “dormir”, por supuesto te servirá para poner solución a ese enjambre de emociones, sensaciones y actuaciones, atendiendo las necesidades de tu hijo y las tuyas, siempre desde la calma y la empatía.
Al ser un libro práctico, te será muy sencillo establecer el punto de partida, y desde ahí abordarás los cambios básicos necesarios como el hecho de ajustar horarios, trabajar dinámicas que queréis cambiar, ordenar siestas y noches, hasta la mejor forma de acompañar a tu hijo mientras aprende a dormir de manera más autónoma.
Al finalizar el libro habrás recopilado toda la información necesaria para poder definir tu propio «plan de sueño», y ponerte manos a la obra… Tus noches están a punto de cambiar para siempre.
